Tervetuloa nauttimaan kesäisistä aamuista Bodomin kartanolle.

Hyvän olon aamu sisältää Master Golfin Pro:n ja Itä-Suomessa Liikuntalääketieteen maisteriopintoja viimeistelevän Julia Kettisen luennon,  joogaopettaja  Kirsi Kankaanpään pitämän jooga- ja rentoutusharjoituksen sekä Bodomin Kartanon loihtiman herkullisen aamiaisen. Aamun sisältö ja harjoitukset sopivat kaiken tasoisille sekä ikäisille. Yhdessä, omaa kehoa kuuntelemalla, teemme aamusta juuri sinulle sopivan. Tule mukaan nauttimaan!

Ajankohta/ Lauantai 6.6.2020 klo 8.30-11.30, Teema/ Liikunnan terveysvaikutukset

Ajankohta/ Lauantai 27.6.2020 klo 8.30-11.30, Teema/ Kokonaisvaltainen hyvinvointi

8.30 Tapaaminen tallilla (Punainen lato parkkipaikan vieressä)

8.30-9.15 Aamujuoma ja Julian luento

9.15-10.15 Kirsin jooga- ja rentoutusharjoitus

10.15-10.30 Virkistäytyminen pukuhuoneilla

10.30-11.30 Aamupala Bodomin Kartanolla

Hinta 45€ (maksetaan paikanpäällä).

Ilmoittautumiset GolfBoxin Pro Plannerin kautta tai suoraan sähköpostitse julia@kettinen.fi.

Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aine allergiat ilmoittautumisen yhteydessä.